河南商丘：仨“百马跑者”214岁，跑完518个“全马”

发布日期：2024-11-28 12:44    点击次数：67

加起来214岁，共完成518个全程马拉松

三名“铁老翁”跑出精彩东说念主生

文\图 本报融媒体记者 戚图画

侯学融

白建平

张岩

11月3日，2024张家界马拉松鸣枪开跑，劝诱了来自世界30多个省（自治区、直辖市）及好意思国、希腊、肯尼亚等14个国度和地区的1.2万名马拉松深爱者进入。我市两位马拉松深爱者——侯学融、张岩受到组织方邀请，以特邀选手身份与其他选手全部从贺龙体育馆起程，穿越张家界市区，路过鸬鹚湾大桥、澧水河、七十二奇楼、张家界文化旅游创意产业园、武陵山正途、百丈峡等地标好意思景，最终抵达世界当然遗产地——武陵源，全程42.195公里。

11月5日，二东说念主完赛后获胜记忆，他们的好一又友白建平本旨地前来管待。除了马拉松深爱者，他们三东说念主还有两个共同的身份，第一个是退役老兵，第二个是“百马跑者”。在商丘跑友圈，他们被其他东说念主亲切地称为“铁老翁”。当前，侯学融共完周全程马拉松163场，张岩完成188场，白建平完成167场。他们用坚定与坚合手，跑出了仪态，跑出了名气，也跑出了我方的精彩东说念主生。

1 一个地级市 三个“百马跑者”

据统计，2023年世界全马跑者为29.32万东说念主，占世界东说念主口的万分之二，而“百马跑者”称号是由中国探险协会百马跑者分会授予的，需要会员必须完成100场以上的全程马拉松。中国探险协会百马跑者分会入会门槛极高，有“百马名东说念主堂”的好意思誉。当前，会员基本粉饰世界各省（自治区、直辖市），会员平均年龄57岁。当前百马跑者分会会员有173东说念主，在中国293个地级市中，平均1.69个地级市才有一位“百马跑者”，河南省一共有六东说念主，而商丘就有张岩、白建平、侯学融三东说念主。同期，他们三东说念主亦然百马跑者分会的首批创举会员。国庆节前夜，三东说念主先后收到该分会寄来的“百马王子”小金东说念主，这一音书努力了商丘跑友圈，不少东说念主纷纷前来道喜。

“我出身于1947年，张岩和白建平王人比我小10岁。咱们本年的生辰王人已过程了，是以当前我算78岁了，他俩68岁。在173名‘百马跑者’中，我是年龄最大的，到外地进入比赛时时时接收采访，很多东说念主王人意志我。”侯学融无礼地告诉记者。据侯学融和张岩先容，此次在张家界进入的马拉松比与幽谷不同，赛说念两旁奇峰立正，参赛者每一步王人仿佛跻身于瑶池之中。但在享受通顺乐趣的同期，转动抵挡的山路也给了他们带来了很大的进犯。张岩在比赛一周前左小腿肌肉拉伤，带伤“上阵”的他跑了25公里后遭受了7公里的齐集上坡，腿王人要抽筋了，但他说，不行给商丘丢东说念主，照旧坚合手着跑收场全程。而侯学融别看年龄更大，但他身体教化独特棒，获胜完成比赛不说，回到商丘已经心计奕奕，下火车后还在市区骑行了14公里，又去运河游了泳。“我去北京开会了，没进入此次比赛，嗅觉独特缺憾。下次再有契机我笃定不会错过，要和两位老伙伴全部不绝展示商丘东说念主爱通顺的淡雅形象。”白建平说。

2 合手之以恒 他们在跑步中获益匪浅

为什么会热衷于进入马拉松比赛呢？张岩、白建平、侯学融告诉记者，每一个梦思、每一件思作念的事，王人需要膂力和健康去撑合手，是以恒久通顺的东说念主，更有才气把控我方的东说念主生。过程齐集多年的通顺，他们三东说念主从通顺中获得了健康，更成绩了景观与竖立感。

侯学融曾当过工东说念主，当过兵，退役后到商丘汽车输送公司责任。2007年退休后，他开动了后半生的“责任”，即赛马拉松、游水及进入社会公益行为，还加入了商丘市水上义务赞助队。2007年5月6日，侯学融进入了东说念主生中的第一个马拉松——郑开海外马拉松，从此一发而不可打理，他跑步的兴味越来越高。独特是2010年9月11日和2018年11月11日，在海拔3600多米的拉萨，他克服了高原响应，以64岁和72岁的乐龄，用惊东说念主的坚定完成了两次半程马拉松挑战赛。进入比赛多了，每次赛后他王人会用札记本纪录参赛手账，从技能、赛事称呼，到里程、成绩等，足足用了6个札记本，跑步历史被紧紧地记在了簿子上。当前，他已经坚合手每天早上5点起床，跑15公里后去河里游水，然后再回家吃饭。

白建平年青时就心爱通顺，2007年又爱上了跑步，与侯学融熟悉后，二东说念主开动相约全部赛马拉松。为了作念好准备责任，白建平每天进行系统进修。刚开动，他平均每天跑5至8公里，自后逐步增多，半年之后，他跑步的里程增多到了每天40公里。

2011年1月2日，白建平进入了厦门海外马拉松。“这是我第一次赛马拉松，莫得训戒，跑了半程之后，因发力过猛，我的腿抽筋了，疼得不得了。但我下定决心，就是爬我也要爬到至极！”白建平说，最终，他用了4小时48分完成了此次比赛。从那以后，他一发而不可打理。2011年，白建平跑了5场马拉松，第二年又跑了8场马拉松……2016年5月，白建平用时1小时46分28秒跑了济南丛林公园半程马拉松，这亦然他的第100场马拉松。13年的技能，白建平跑过厦门、大连、北京、上海的“四大马拉松”，统统进入过世界100多个城市的马拉松赛事。

张岩曾在军队入伍近6年，这段转战千里不仅进修了他磨铁成针的意志，也为他自后投身于马拉松通顺打下了坚实的基础。从2012年于今，他全程加半程马拉松共跑了216场，耗资20多万元，成绩200多枚奖牌。最多的一年跑了41场比赛，一个月最多致使跑了8场。这不单是是对身体的极限挑战，更是对意志力的极大考验。在这漫长的跑程中，张岩不仅跑遍了世界150多个城市，累计行程更是达到了惊东说念主的1万公里。2017年他成为“医生跑者”，还接济了4名跑友的生命。

通过赛马拉松，侯学融、白建平、张岩成绩了健康。侯学融一年四季连伤风王人很少得。即等于三九隆冬，他也只需要在外裤内部穿一件秋裤，更是不错跳进冰冷的水中熟识冬泳；而白建平觉适应前的身体气象比他30多岁时还要好；张岩当年患有腹黑病、气管炎，还因为脾虚导致看成冰凉、早上拉肚子，自从坚合手跑步后，他的这些症状王人淹没了。

商丘有深厚的进入马拉松比赛的基础，参与东说念主数多、关切高、成绩好。让他们印象深切的是2013年郑开海外马拉松，从商丘去进入的跑友坐满了3节火车车厢。他们还说，多年来，《京九晚报》屡次宣传他们偏执他跑友的奇迹，带动了更多东说念主参与通顺，营造了浓厚的东说念主东说念主爱通顺的氛围。

东说念主生就是一场马拉松，这样多年通过进入马拉松，侯学融、白建平、张岩这三个“铁老翁”成绩了健康的身体，增多了活命的乐趣，也通过到各个城市比赛的契机，饱览了故国的好意思好山川，感受了故国的发展变化。他们但愿老年一又友王人能找到我方的兴味深爱，加入到进修身体的队列中来。“早进修，早受益；愿意受进修的苦，不肯受疾病的苦；一东说念主进修，全家受益。”这是他们对民众的忠告。起原：京九晚报

发布于：河南省