重庆天助儿科：抽动症的孩子的普通饮食的驻防事项！

发布日期：2024-10-13 08:05    点击次数：77

抽动症是一种神经发育阻遏，常推崇为不自主的肌肉抽动或声息发出，关于这些孩子的普通饮食来说，有一些驻防事项不错匡助他们督察养分平衡、减少症状并提供全体健康，以下是一些冷落：

1、养分平衡：确保孩子取得饱胀的卵白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物资。饮食应包括种种食物，如蔬菜、生果、全谷物、卵白质着手(举例鱼、家禽、豆类)、坚果和种子等;

2、幸免过度刺激物：有些食物和饮料可能会加剧抽动症状，如咖啡因和刺激性食物(如巧克力、辛辣食物或东谈主工添加剂)。不雅察孩子在摄入这些食物后的症状变化，并在必要时减少或幸免摄入;

3、幸免过度糖分摄入：高糖饮食可能导致能量波动和驻防力不聚积，这对抽动症患者尤其伏击。遴荐低糖或无添加糖的食物，并尽量减少糖分摄入的频率和数目;

4、饮食远离：将饮食安排为多个小而时常的餐食，有助于督察能量水寂静固，并减少肚子饿或过饱激励的抽动症状;

5、补充养分素：在大夫或养分师的征战下，可能需要研讨补充一些特定的养分素，如镁、维生素B6、维生素D等，这些养分素被觉得可能对神经系统的功能和抽动症状的改善具有一定的作用;

6、确保充足的水分摄入：适量的水分摄入关于督察全体健康和稳固的身段功能至关伏击，饮水应以白滚水为主，幸免过多的糖分、添加剂或刺激性饮料;

7、驻防个体各别：每个抽动症患者的饮食需乞降影响身分可能略有不同，因此最佳在大夫或养分师的征战下制定个性化的饮食推敲，以适应孩子的特别需要。

除了饮食疗养，抽动症的孩子还需要意会和扶持，为他们提供安全、扶持和饱读吹的环境，匡助他们减少心焦和压力，这关于贬责抽动症状和促进全体健康至关伏击。

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发布于：江苏省