武汉甲康病院吴素文主任科普：惊！每天齐在作念的行径，竟导致甲状腺长结节！

发布日期：2024-11-20 15:47    点击次数：94

比年来，东谈主体种种结节病变检出率增高，甲状腺结节、乳腺结节、肺结节...频繁出当今体检诠释上。好多东谈主一看到“结节”两个字，心里齐狼狈地惊愕起来，总发怵由结节滚动成肌瘤、囊肿。

为了环球正确看待“结节”，今天就好好跟环球说说“结节”究竟怎样出现？“结节”怎样扎眼等问题。环球也不错共享到亲一又群里，让更多东谈主看懂“结节”。

结节是怎样引起的？

从中医角度看，无论是甲状腺结节、乳腺结节、或是身上其他部位的结节，这类疾病在中医上称为“症积”，其形成、发展、演变历程，多与气结、痰凝、血瘀密切关系。因此，躯壳阳气不及、躯壳凉爽多余的体质（气郁体质、痰湿体质、血瘀体质）的东谈主更容易长结节。

换句话说。要是念念要扎眼结节的形成，咱们就要在生存中故意志地逃匿这些会形成咱们结节因素。

因素一：低垂的脸色

低垂抑郁的脸色会成为结节的温床

现代社会，女性除了“相夫教子”、“穿梭厅厨”，更日益成为家中经济收入的开首之一。但是，基因、躯壳没来得及进化，赶上时间的变化，身心却要承受远重于以往的压力。有谈判标明家庭婚配、子女前途、东谈主际关系等多方面的重压导致负面脸色齐能诱发结节的发生。

中医则以为脸色波动大，相通生闷气，情志不舒，则会导致肝气郁结，肝郁气滞，东谈主体的“气”就欠亨畅，鼓动不及，就容易产生痰、淤、邪、液等，这些东西最终凝结成有形之物，也即是咱们所说的结节。

因素二：永恒熬夜

永恒熬夜是结节的潜在"催化剂"。

当今好多东谈主齐有熬夜的风俗，而永恒熬夜会干涉东谈主体的生物钟，导致内分泌失调。这种内分泌的混乱可能刺激甲状腺，使其出现不良增生，进而诱发甲状腺结节。

熬夜会镌汰东谈主体的抵拒力和免疫力，使得躯壳更容易受到多样疾病的侵袭。

因素三：饮食风俗

甜食、浓重、含碘高的食品、生冷寒凉之物在一定进度上齐会滋补结节。

中医以为，甜味、浓重的食品容易生痰湿。过食甜腻的东西，会加剧脾胃的负荷，痰湿更容易在体内蚁合。

而碘是合成甲状腺激素的伏击因素，过多的摄入含碘高的食品，容易影响甲状腺的健康。

是以咱们日常养生保健，尽量作念到清淡、平衡、富饶养分的饮食结构。

久坐不动、不爱畅通齐是在为结节助力。

中医以为：动则生阳，适量的畅通，有助于加快气血的开动，体温上涨后，阳气得以升发，机体防护病气、病邪的防地更沉静。要是永恒久坐久卧，体内的气血趋于静止，阳气郁闭，潜伏在阴血里的阳气难以升发，阳气不可升发到动作百骸，痰湿、气滞血瘀之邪更容易累积成结。

最佳是每周保捏律例、完了的畅通，哪怕仅仅快走15分钟也对躯壳有意处。要是不可爱剧烈畅通的一又友，不错接管瑜伽、八段锦等来舒展筋骨。

扎眼“结节”，咱们应该作念什么？

第一、学会自检、如期体检

但是好多结节前期可通过自检的神气察觉，相配是女性群体要细腻如期进行自检。

【甲状腺结节自检重要】

东谈主对着镜子，头部稍稍后仰，裸露颈部：

先检察颈部两侧是否对称、肿大；咽涎水，找到跟着吞咽动作崎岖步履的甲状腺（位于“喉结”下方2-3厘米）；再摸摸甲状腺是否有软的小饱读包、小肿块，或硬的小结节。

若发现存结节必须去病院进行更详尽查抄，详确了解本身结节情况。

好多时候，结节发病率会随年纪增长而增多，相配是乐龄者、有眷属病史者、饮食作息不律例者、永恒脸色不良东谈主群等齐是高危东谈主群。

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第二、发现问题实时调治

关于任何疾病来说，早发现早调治齐是至关伏击的，关于甲状腺结节来说也不例外。结节一朝出现，不会我方隐藏 ，莫得症状也不代表着无谓管它，不可当作念莫得发生。要是你是这种心态，微恙可能“拖”成癌！

跟着医疗期间的发展，甲状腺结节早就不错微创调治了，往常提到甲状腺结节的调治，领先念念到的调治神气可能即是开刀切除，但是开刀手术具有毁伤大，疤痕丑，术后还有复发的风险等弱点...

多模态可视消融术调治甲状腺结节，10-30分钟内即可完成手术；术后已消融的结节病灶在短时候内本身罗致、隐藏，手术创口仅有几毫米如针孔般大小，2天傍边可自行隐藏，术后无疤痕，不影响好意思不雅。最伏击的是，最大领域保留闲居甲状腺组织且甲状腺功能不受影响，患者无需毕生服用替代药物，险些不存在术后并发症问题，可最猛进度的将患者横祸降到最低进度。

发布于：湖北省